Les ateliers de Claire

Ateliers créatifs au service de l'expression de soi

Créer, s'exprimer, se dévoiler, se rencontrer, apprendre à s'aimer… Et si vos mains, vos idées, vos pensées vous le permettaient ?

En bref !

Depuis que j'ai ouvert mon cabinet de thérapies brèves il y a quelques années, je n'ai cessé de me former et d'agrandir ma boite à outils pour mieux vous accompagner. 
A l'intérieur de celle-ci, il y a l'hypnose, la PNL, la thérapie systémique, les constellations familiales.  Mais aussi, et c'est l'objet de ces ateliers, de quoi peindre, dessiner, écrire, coller, modeler, …!

Le cadre des ateliers

En groupe de 4 ou 5 personnes, ou en individuel, il est important que nos ateliers (ils sont aussi - et surtout - les vôtres) se déroulent en toute bienveillance, confidentialité, et respect (ici, pas de performance ou de compétition !).
Ils commencent toujours par une courte méditation et se terminent par un petit moment de partage.

Mon envie...

> Vous proposer des ateliers créatifs libres de techniques, à partir de thèmes définis selon vos besoins, envies, objectifs (quelques exemples : se préparer à un changement de vie, se reconnecter à ses rêves et envies, fabriquer son carnet de pensées positives, trouver son équilibre, se libérer d'une peur, etc.)
> Que vous puissiez vous autoriser à faire émerger les trésors contenus à l'intérieur de vous ! 
> Qu'il s'agisse de vos émotions à libérer, de vos talents, de vos projets, de moments de vie à traverser ou transformer, j'ai à cœur de pouvoir vous guider pour qu'ils puissent s'exprimer.

Créer pour quoi faire ?

Nous possédons tous une part de créativité en nous. Quand nous la laissons s'exprimer, elle permet de se libérer, d'apprendre à s'aimer, de se recentrer, de faire germer des idées, des projets, de faire grandir la confiance, la conscience, de ralentir ou trouver le silence…